.وزن کم کرنے کا اسلامی طریقہ۔ صرف پانی پینے کا طریقہ تبدیل کریں
مزید جاننےکے لیے ویڈیو دیکھیں۔
تین سانسوں میں کھانے سے آدھا گنھٹے پہلے پا نی پینےسے آپ مو ٹاپے سے بچ سکتے ہیں۔
You can eat anything as your regular meal, just follow the way of drinking water as explained by in this video.